2018年3月21日，正值春分日，为了让孩子们了解节气知识，金东区文化馆非遗管理部特地邀请北京民俗学会会长、北京民间文艺家协会民俗工作委员会副主任、北京学研究基地特聘研究员、北京市非物质文化遗产保护专家委员会委员高巍先生深入 北京市石油附属小学，为孩子们举办二十四节气知识讲座。

高巍老师长期从事民俗、特别是节日习俗的研究。着有《北京民俗史话》、《北京民俗文化史》、《中国非物质文化遗产》、《漫话北京城》等多部着作。在讲座中，为了让孩子们更直观地了解春分的节庆活动，加深孩子们对节庆活动的感动。高老师先让学生进行“竖蛋”小实验。高老师对学生说：中国民间有“春分到，蛋儿俏”的说法。春分竖蛋是由中国传出的，包含着极深的科学逻辑，如果心灵手巧，是很容易把鸡蛋竖起来的。因为春分这天，太阳直射地球赤道，是南北半球昼夜平分的日子，呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面正好处于一种力的相对平衡状态，同时地球的磁场也相对平衡，很有利于竖蛋。

学生做完实验后，高老师通过画图的方式告诉学生，二十四节气中，立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始，就是指昼夜平分。而春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分的分，就是平分的意思，指昼夜平分。

接着，高老师还将节气民俗知识与生活密切联系起来，告诉学生，“春分吃春菜”是春分节气的民俗之一。“春菜”，实际就是在农村常见的一种野苋菜，也有叫“春碧蒿”的。逢春分那天，人们都去到田野地头采摘春菜，采回的春菜一般与鱼片同煮，也叫“滚汤”或“春汤”。有民谚说:“春汤灌脏，洗涤肝肠，阖家老少，平安健康。”吃春菜实际上也是人们借此祈求家宅安宁，身体健康的一种愿望。“春分粘雀子嘴”，就是春分这一天每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元煮好，十多个用细竹签穿上串，放在室外或田边地坎，这叫“粘雀子嘴”，意思就是免得麻雀来破坏庄稼。

春分养生，春分不仅平分了昼夜和寒暑，这时候也是草木生长的萌芽期，这人体内的血液也是正旺，激素水平相对是高峰期。在饮食上，要注意忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食。比如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，还需放些葱、姜、酒、醋等属温性的调料，以防食后脾胃不适。食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时，需配着以蛋类等滋阴食品，这样就达到了阴阳互补。

高老师的精彩讲解得到了石油附小师生们的极大好评喜爱。学生们不仅收获了节气知识，也感受到了生活的趣味。二十四节气诞生于春秋时期，西汉时被完整地收录于历法。它是古人归纳总结出来的一套简练优美之规律，却能道尽大自然的寒来暑往和四季更迭。2016年11月30日二十四节气成功申遗，正式被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。让中国传统民俗走进校园，走进孩子们的生活，使中国上下五千年的文明结晶代代传承，这是利国利民的好事。