为深入贯彻落实《全民健身条例》，推动西北旺镇群众性体育活动的蓬勃开展，4月10、12、14日，我镇在文化服务中心多功能活动室举办2017年健身操舞培训，来自基层27个行政村（社区）的70余名文体骨干参加本次培训活动。我镇特邀国家级社会体育指导员马甜甜、杨腾授课指导。

培训过程中，马老师用简练的语句、到位的示范系统的讲解了弹力带健身操和按摩球韵律操的基本动作，学员在短短的三天时间里，全面掌握了两套健身操舞的全部动作和操舞技巧。教学过程中“师生”互动，课堂气氛活跃，取得了良好的学习效果。

弹力带健身操和按摩球韵律操，不受场地限制，道具携带方便，使用简单，动作好学易记，适合在老中青各类人群中普及与推广，且有效地缓解身体疲劳和工作压力，同时经常进行还能起到预防职业病的积极作用。

西北旺镇文化服务中心

2017年4月13日

张继平